avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пряный тыквенный суп с чечевицей
Пряный тыквенный суп с чечевицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пряный тыквенный суп с чечевицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настасья 🏃‍♂️
#тыква #пп #зож #фотограф#любимыйсуп#полезнаяеда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевицы 100 г
  • Маленькой тыквы 1/2
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Подсолнечное масло
  • Мускатный орех
  • Кардамон
  • Карри

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Тыковки сварить прямо с кожурой. Сварить чечевицу. Отдельно обжарить овощи на масле. Все соединить пробить блендером, добавить специи по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями