avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Горбуша тушёная в томатном соусе
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Горбуша тушёная в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Андронова🏃‍♂️
Рыбку по такому рецепту можно брать любую

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Горбуша 1 кг
  • Лук 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Масло раст. для жарки
  • Паста томатная или кетчуп 200 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Рыбу помыть, почистить. Порезать на порционные кусочки. Посолить, поперчить.
2
Обжариваем рыбу до золотистой корочки.
3
Лук режем кубиками, морковь на терку. Обжариваем, добавляем томатную пасту. Я в этом раз добавила свой кетчуп с морковью)
4
Складываем рыбу в глубокую сковороду или сотейник. Заливаем полученным соусом. Накрывает крышкой и томим 30 минут. Рыбка готова. Гарнир можно любой)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6