avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Минтай в кляре
Минтай в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Минтай в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Великолепная Душа 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе минтая
  • Мука
  • Яйцо
  • Молоко
  • Соль, специи для рыбы по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе минтая порезать на небольшие кусочки. Приготовить кляр: смешать муку, молоко, яйцо, добавить соль и специи, перемешать. Кусочки минтая окунать в кляр и жарить на горячей сковороде до корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4