avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели (ёжики) в мультиварке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели (ёжики) в мультиварке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Айгуль🌳 ✈️
Всем 👋 Меня зовут Айгуль и сегодня ещё одно блюдо в мультварке #ОдинРецептОдноДерево...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Риса 200 г
  • Фарша 400 г
  • Болгарский перец 1
  • Кетчуп
  • Вода
  • Подсолнечное масло
  • Капуста
  • Соль, перец

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Лук мелко нарезаем, морковь натираем на крупной тёрке. В чаше мультиварке пассеруем с подсолнечным маслом до смягчения овощей. Режим ЖАРКА.
2
Пока лук и морковь готовятся делаем тефтели. В ёмкости смешиваем фарш, рис 🍚 и капусту. Капусту положила на глаз, чтобы тефтели были по сочнее. Как только лук и морковь готовы половину добавляем в тефтели. Вторая половина для соуса. Солим, перчим.
3
Для соуса: к луку с морковью добавляем воду и кетчуп. Перемешиваем.
4
Тефтели укладываем в чашу мультиварки. Заливаем соусом и украшаем полосочками болгарского перца. РЕЖИМ СКОРОВАРКА - ТУШЕНИЕ 40 минут. Приятного аппетита 😘
5
◆Я в INSTAGRAM: https://www.instagram.com/aygulorifmusic27
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями