Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кефаль черноморская
Рецепт с фото пошаговый
Автор сам повар 🌳
#календарь #одинрецептоднодерево #рыба
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
21 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
0 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кефаль
- Соль
- Перец
- Масло растительное (для жарки)
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Чистим и потрошим и моем рыбу.
2
Нарезаем.
3
В глубокую миску выкладываем рыбу солим, перчим и добавляем приправы к рыбе. Даем 20-30 минут мариновать.
4
Жарим в сковороде с добавлением масла растительного с двух сторон.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851728
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
