Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анжела Кулеш 🌱🌳
В нашей семье все кушают абсолютно все, но вот сын любит тефтели, а муж котлеты и я...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории251 
0 %
21 г
0 %
16 г
0 %
30 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
71 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Свинина
- Рис
- Картошки 2
- Крупные луковицы 2
- Соль специи по вкусу
- Для соуса
- Молоко
- Протеинового комплекса от welness 1 мерная ложка
- Сухого порошка томатного супа от welness 1 мерная ложка
- Сухого порошка спаржевого супа от welness 1 мерная ложка
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Мясо, картошку и лук пропустить через мясорубку, рис отварить. Все перемешать, добавить соль и перец. Тщательно перемешать и сформировать тефтели, выложить в форму, смазанную растительным маслом.
2
Приготовить соус, в молоко(можно использовать воду) добавить все смеси от welness протеиновый комплекс, томатный и спаржевый супы, взбить венчиком и залить тефтели.
3
Поставить в духовку и запекать до готовности, приблизительно минут 90 при температуре 180-200 градусов.
4
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.811984
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
