"Не голубцы"

Name: "Не голубцы"
Ingredients: куриного филе; пекинской капусты (не больших); Томатный соус; небольшая морковь; средняя луковица; Соль, перец

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор

Вкусно! Просто! Быстро! Приятного аппетита 😍! #кукпад2 #ужин #наскоруюруку

Ингредиенты

куриного филе 250-300 г

пекинской капусты (не больших) 8-9 листьев

Томатный соус

небольшая морковь 1

средняя луковица 1

Соль, перец по вкусу

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Мясо нарезать на порционные пластины и отбить. Морковь и лук спассеровать на растительном масле. Листья пекинской капусты бланшировать в подсоленной воде 2 мин.

На лист капусты выложить сначала отбитое, присоленное мясо, затем спассерованные овощи. Завернуть рулетом.

Выложить в форму смазанную растительным маслом, полить томатным соусом (у меня домашний, густой), немного разбавленным водой. Поставить на верхнюю решетку аэрогриля и готовить 25-30 мин при 175*.