avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Грибы + печень куриная в кефире
Грибы + печень куриная в кефире
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Грибы + печень куриная в кефире

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ян

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
135
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
188 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Грибы (шампиньон) 500 г
  • Печень куриная 700 г
  • Луковица 1 шт.
  • Кефир 2,5% 450 мл
  • Соль, специи
  • Масло растительное (для жарки)

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Грибы моем,чистим, нарезаем. Также поступаем и с печенью. Луковицу чистим,моем нарезаем.
2
Печень обжариваем на сковороде пока не испарится жидкость, затем добавляем лук и грибы и повторяем. Солим перчим по вкусу.
3
Выкладываем в кастрюлю заливаем кефиром и тушим на слабом огне 20-25 минут.
4
P.s Моим нравится.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3