avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыжий суп-пюре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыжий суп-пюре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Annushka0181
#овощи #суп #суппюре #тыква #морковь #батата #легкийсуп Овощи можно брать в любой...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковь
  • Тыква
  • Батата
  • Вода
  • Сливки
  • Соль и специи по вкусу
  • Мука 4 ст. л.
  • Масло сливочное 100 г
  • Лук 1 шт.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рыжие овощи почистить и нарезать крупными кусками. Лук мелко нарезать.
2
В кастрюле растопить масло, добавить муку и через пару минут лук.
3
Добавить овощи, обжарить несколько минут и залить водой, чтобы она покрывала овощи. Довести до кипения и варить на медленном огне 20-25 минут, пока овощи не станут мягкими.
4
Готовые овощи измельчить блендером, добавить сливки, соль и специи. Проварить несколько минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями