avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Икра по-южному или овощное рагу
Икра по-южному или овощное рагу
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Икра по-южному или овощное рагу

Рецепт с фото пошаговый

Автор UP_TASTY
#пп #икра #овощноерагу #up_tasty #легко #быстро #вег

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1
  • Луковица 1
  • Средний томат 1
  • Перец сладкий 1
  • Морковь 1
  • Чеснока 4 зуб.
  • Картофеля 2
  • Томатной пасты 2 ст. л.

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Все овощи промывает, очищаем от лук, картофель, морковь.
2
Режем на одинаковые кубики.
3
Разогреваем масло. Первым выкладываем лук, жарим 5 минут до прозрачности, затем картофель, морковь, обжариваем 10 минут.
4
Добавляем перец болгарский, кабачок,томаты, чеснок измельчённый.
5
Накрываем крышкой и тушим 15 минут на среднем огне, овощи дадут свой сок.
6
Добавляем томат пасту, соль и перец. Даём договориться 10 минут.
7
Приятного аппетита. Спасибо.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями