Стейки из брокколи 🥦🧀
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инга
Вкусно! Красиво! Просто! Полезно! #бодипозитив #брокколи #стейкиизброкколи...
4 порции
Ингредиенты
- брокколи 3 вилка
- Соль, перец по вкусу
- Тимьян веточки или листочки сушеные
- тертого сыра 100 гр
- измельченных орехов 100 гр
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Вырезать из брокколи стейки. Из вилочка получается 2-3 стейка, толщиной 1-1,5 см. Из оставшейся брокколи можно приготовить суп пюре или котлеты. Выложить их на противень, застеленный пекарской бумагой.
2
Сбрызнуть стейки или смазать оливковым или растительным маслом. Посолить, поперчить, посыпать тимьяном.
3
Поставить в заранее разогретую до 170 гр духовку на 15-20 минут. Достать, посыпать сыром и орехами и поставить в духовку еще на 5 минут.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871508
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
3
0
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
