Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп ТЕФТЕЛИ
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Лямасова
#фитнес
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
17 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
16 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
74 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Для тефтелей
- Говяжьего фарша 500 г
- Красной чечевицы в сухом виде 150 г
- Яйцо 1
- Чеснока 2 дол.
- Соль
- Перец
- Для заливки
- Томатной пасты 2 ст. л.
- Воды 200 г
- По вкусу соль и специи
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Чечевицу отварить до готовности.
2
В блендере смешать фарш, чечевицу, яйцо, чеснок, соль и перец. Сделать фрикадельки.
3
Томатную пасту смешать со стаканом воды, посолить, добавить любимые специи и залить фрикадельки.
4
Готовить в разогретой духовке при температуре 180 градусов 40-50 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792194
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 4
)
)
)
)
