Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Такос с куриной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Леночка Зык
#такос #пикник #ссобой #Готовимвместе #ОтЛеночка
Ингредиенты
- хрустящих кукурузных лепёшек тако 12-16 шт
- Филе куриной грудки 600-700 г
- тертого сыра 150 г
- сладкой кукурузы 1 банка
- нарезанных оливок 1 банка
- спелых средних помидора 3 шт
- сладких красных перца 2 шт
- сладкие красные луковицы 2 шт
- Соль, молотый чёрный перец по вкусу
- Кукурузное масло
- Салатная зелень для подачи
Шаги приготовления
38
человек планируют готовить
1
Нарежьте куриное филе полосками поперёк волокон, приправьте солью и черным молотым перцем, перемешайте и дайте промариноваться 10-15 мин
2
Тем временем подготовьте овощи: сладкий перец очистите и нарежьте средней соломкой, помидоры-кубиками, очищенный лук-полукольцами шириной 5 мм. Оливки и кукурузу по отдельности откиньте на дуршлаг.
3
В большой сковороде разогрейте масло, обжарьте курицу на среднем огне, 5-7 мин.Добавьте перец и лук, обжаривайте, часто перемешивая, 3 мин. Добавьте кукурузу и примерно 100 г воды, тушите 3 мин. Снимите с огня.
4
Разогрейте духовку до 150. Разложите лепешки тако на противне и поставьте в духовку на 3-5 мин.
5
Каждый тако наполните на треть начинкой из курицы с овощами. Сверху выложите зелень салата, помидоры, оливки и тертый сыр. Подавайте сразу.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921129
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
