avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Уха из 3-х видов рыбы. Горбуша, кижуч, хек
Уха из 3-х видов рыбы. Горбуша, кижуч, хек
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Уха из 3-х видов рыбы. Горбуша, кижуч, хек

Рецепт с фото пошаговый

Автор Vella Curt
Прекрасная уха!!!!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 5-6 шт.
  • Рыба (плавники, голова, хвосты с мясом) хек один средний
  • Морковь 2
  • Лук 2-3
  • Чеснок 3 зуб.
  • Зелень
  • Соленые помидоры

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отварить бульон 15 минут, с 2-мя луковицами, процедить, рыбу отделить от костей.
2
Морковь,картошку нарезать крупно, варить 15 минут, добавить помидоры и ещё минут 5, соль по вкусу, перец горошком и лаврушка.
3
Добавить перец 🌶 без зёрен. И рыбку. Через 5 минут чеснок, зелень 🌿, выключить настоять полчаса. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями