avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с курицей
Булгур с курицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур с курицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Аривай
1час
6 порций
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгур 600 г
  • Куриная грудка 1
  • Моркови 2
  • Масло растительное
  • Соль. перец
  • Вода

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Разделать грудку на кубики.
2
Прожарить в казане до полуготовности.
3
Добавить морковь через тёрку в массу и жарить минуты три на быстром огне. Посолить поперчить.
4
Затем добавить промытый булгур и жарить перемешивая.
5
Добавить воду кипячёную так чтобы покрылось на один сантиметр выше.
6
Оставить на быстром огне до закипания.
7
Убавить огонь и варить до готовности перемешивая периодически.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4