avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с овощами
Булгур с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Поршина 👩‍🌾
#премиявеган

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгура 1 стак.
  • Луковица
  • Морковь
  • Болгарского перца 0,5
  • Соль
  • Растительное масло

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Лук почистить, нарезать, обжарить, добавить натертую морковь. Перец порезать соломкой, добавить в сковороду.
2
Булгур засыпать в сковороду, обжарить с овощами, добавить два стакана воды, тушить до испарения жидкости на медленном огне под крышкой.
3
Снять с огня, дать настояться 10 минут. Приятного аппетита))).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями