Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Паровые котлетки из идейки с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Бондаренко
#премияпп #премиятехника #напару #индейка #овощи #пп #котлетки
45 мин
4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
15 г
0 %
6 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
73 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидор 1 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Фасоль стручковая 50 г
- Филе индейки 500 г
- Яйцо 1
- Молоко 100 г
- Мякоти белого хлеба 50 г
- По вкусу соль, перец
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Фасоль предварительно разморозить.
2
Порезать помидор перец кубиком, фасоль кусочками.
3
Измельчить в блендере филе индейки, добавить хлеб, яйцо, молоко, соль, перец еще раз перемешать.
4
В фарш добавить овощи и перемешать.
5
Разложить в смазанные формочки.
6
Поставить формочки в форму пароварки для мультиварки. Мультиварку включить программу приготовление на пару установить время 25 минут.
7
Вынуть из формочек и можно подавать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96832
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
