avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба тушеная с морковью и луком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба тушеная с морковью и луком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия
#премиявторыеблюда #премиярыба
1 час
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба любая
  • Морковь 2 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Морковь на терке, лук кусочками. В сотейник половину.
2
Выкладываем рыбу (предварительно соль перец по вкусу), сверху оставшуюся морковь и лук.
3
Тушить на среднем огне мин 30-40.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями