Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Форель на луково-картофельной подушке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила
Вкусная рыбка, сразу с гарниром. Можно приготовить на ужин или воскресный обед.
1ч. 45 мин.
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
7 г
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
38 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе форели 200 г
- Лук 2 шт.
- Картофель 400 г
- Соль, перец, специя прованские травы, растительное масло по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Рыбу замариновать. Посолить, добавить свежемолотый черный перец, сушеные прованские травы. Полить 2-мя столовыми ложками растительного масла. Убрать на 1 час в холодильник.
2
Лук очистить и нарезать перьями, картофель- тонкими пластинами. В сотейник налить 1 ст.л. растительного масла, выложить лук. Поверх него разложить пластины картофеля. Немного посолить. На картофель выложить порционные кусочки форели. Полить маринадом из-под рыбы. Запечь в духовке при 180 градусах 30-35 минут. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94932
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
