avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочный стейк из курицы
Сочный стейк из курицы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочный стейк из курицы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Anna Dmitrieva 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
93 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 500 г
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Майонеза 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе нарезать на куски, хорошо отбить. Смешать соевый соус и майонез. Положить курицу в этот соус, хорошо перемешать и оставить на 30 минут. Дополнительно солить не надо, т. к. майонез и соевый соус соленые. Когда мясо замаринуется пожарить с двух сторон на разогретой сковороде с небольшим количеством масла. Можно пожарить на гриле. Подавать с любым гарниром. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями