avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырный суп с мидиями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырный суп с мидиями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кира Войнова 👩🏻‍🍳
Лёгкий и вкусный супчик на обед😋
40 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидии замороженные 300 г
  • Крупный картофель 2 шт.
  • Сырка плавленых «карат» 2
  • Луковица 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Соль, перец по вкусу
  • Свежая зелень для подачи
  • Растительное масло 2 ст. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Мелко порезать лук и морковь, картофель нарезать кубиками.
2
В глубокой кастрюле разогреть масло и слегка обжарить овощи, до прозрачности лука.
3
Залить овощи водой, довести до кипения и варить минут 15 до мягкости картофеля.
4
Натереть плавленные сырки, добавить в суп, перемешать до растворения. Снять с огня, пробить блендером.
5
Добавить мидии, соль и перец по вкусу и варить ещё 3-5 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями