Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной суп с мидиями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Маришка
Если в обычный овощной суп добавить мидии, он станет необычным😊.
20 мин
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории46 
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
13 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Брокколи 100 г
- Картофель 100 г
- Вода 400 мл
- Мидии 100 г
- Чеснок 2 зуб.
- Сливочное масло 5 г
- Терияке 1 ч. л.
- Острый перец 1 щеп.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
В кипящую воду положить нарезанные тыкву и картофель, брокколи, посолить. Варить до мягкости овощей. Пюрировать блендером.
2
На сковороде разогреть сливочное масло, выложить тертый чеснок и мидии, поперчить, обжарить 1 минуту на сильном огне.
3
Добавить соевый соус и терияке, перемешать, прогреть до закипания, убрать с огня.
4
Добавить мидии при подаче в суп. Приятного аппетита. 😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871541
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
