Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
WOK с бобовой лапшой "Харусаме", курицей и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Cookeatoria
30-40 минут
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бобовая лапша "харусаме" 150-200 г
- Куриное филе 200-300 г
- Лук репчатый 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Перец сладкий 1-2 шт.
- Кабачок 1/2 шт.
- Веточка петрушки 1 шт.
- Соус соевый 2-3 ст. л.
- Семена кунжута по вкусу
- Чёрный перец по вкусу
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Куриное филе нарезаем на некрупные кусочки, обжариваем на сильном огне, на небольшом количестве растительного масла, регулярно помешивая, 5-7 минут.
2
Мелко нарезаем лук и морковь, отправляем к курице, обжариваем еще 3-5 минут, до размягчения овощей. Затем добавляем в сковороду нарезанный соломкой сладкий перец и кабачок. Солим, перчим, вливаем соевый соус, перемешиваем, продолжаем готовить на среднем огне.
3
Отвариваем лапшу 3 минуты, откидываем на дуршлаг, промываем холодной водой, даём воде стечь.
4
Соединяем лапшу с курицей и овощами, перемешиваем, готовим вместе 3-5 минут. Подаём с семенами кунжута и нарезанной зеленью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831824
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
