Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбка в соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Кожухарь 🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
23 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
56 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Семга/форель 2 стейка
- Оливковое масло 2 ч. л.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Лимонный сок несколько 1 кап.
- Специи для рыбы, чёрный перец, соль
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Стейки помыть, если замороженные то разморозить. Сделать маринад: оливковое масло, соевый соус и лимонный сок. Стейки с двух сторон приправить специями. Соль добавлять не обязательно или совсем немного. Залить рыбу маринадом и оставить минимум на 40 минут, можно больше. Обжарить под крышкой с двух сторон в сковороде.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792185
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
