Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП плов из булгура с курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор Руфия
Чтобы стройнеть не нужно голодать , нужно есть правильную еду!
1 час
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
Белки13 г
0 %
Жиры9 г
0 %
Углеводы21 г
0 %
Сахар3 г
0 %
Клетчатка4 г
0 %
Холестерин36 мг* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Булгур 1 стак.
- Морковь 200 г
- Лук репчатый 200 г
- Филе курицы 200 г
- Рисовое масло для жарки 50 мл
- Соль и паприка сладкая по вкусу
- Куриный бульон 300 мл
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Нарезать филе на крупные кубики. Морковь измельчить на крупной тёрке или нарезать брусочками. Лук нарезать кубиками крупно.
2
Налить масло в казан, разогреть. Филе курицы обжарить на сильном огне, помешивая пока не выпариться вся жидкость.
Добавить лук, жарить 5 мин помешивая, затем морковь жарить еще 5 мин на сильном огне. Посолить, добавить паприку молотую и перемешать.
3
Крупу промыть в трех водах. Добавить к курице и овощам.
4
Налить в казан куриный бульон 1,5 см от крупы. Дать закипеть и убавить источник огня.
5
На среднем огне готовить 15-25 мин. Пока не выварится вся жидкость.
6
Выключить. Дать постоять плову в казане минут 15-20, чтоб булгур впитал в себя все соки.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821970
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!
