avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с фасолью и шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с фасолью и шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Мельникова💙
Решила разнообразить меню из супов. Если готовить без мяса , то понадобится час на...
1 час
3 литра

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофелин 6-7
  • Морковь 1
  • Помидор 1
  • Белой фасоли в томате 1 бан.
  • Шпината 300 г
  • Сушеная петрушка, паприка копчёная, перец чёрный, соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Беру кастрюлю, в которой можно обжаривать. Обжариваем морковь, помидор до мягкости. Добавляем картофель. Немного тушим. Заливаем водой и продолжаем варить до готовности картофеля. Добавляем фасоль, специи. В самом конце добавляем шпинат. Солим. Доводим до кипения и выключаем. Подаём с зеленью. Для мясоедов с сосисками. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями