Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Форель
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Бурмистрова
#пост
#меню
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
31 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
70 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Форель 2 стейка
- Оливковое масло 2-3 ст. л.
- Любимые специи
- Овощи на гарнир
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Любимые специи или специальную для рыбы смешаем с 2-3 ст. л. оливкового масла.
2
Смажем стейки с обеих сторон и дадим некоторое время им постоять, промариноваться.
3
Затем обжарим на разогретой сковороде с обеих сторон, буквально минутки по 4.
4
Приятного аппетита 👌🏻.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861577
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
