avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нори и лосось 🇯🇵 Стандартный японский ланч-бокс Обенто
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нори и лосось 🇯🇵 Стандартный японский ланч-бокс Обенто

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эико Касаи
Японские ланч боксы с Нори и лососем продаются повсюду, и все их знают.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
55 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Готовый рис
  • Лосось
  • Хлопья бонито
  • Кунжут
  • Соевый соус
  • Овощи по желанию
  • Водоросли нори

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Сегодня я использовала солёный лосось. Если у вас не солёный слегка посыпьте солью. И обжариваем на гриле.
2
Берём хлопья Бонито, кунжут и соевый соус. Хорошо перемешиваем.
3
Сверху риса кладём смесь из хлопья Бонито и закрываем нори. По желанию украшаем с гарниром.
4
Сверху кладём жареный лосось и наш ланч бокс готов. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 62
Подарите автору эмоцию!
22
9
12
19
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3