Медовик без сахара
Рецепт с фото пошаговый
Автор Соня
8 порций
3
Ингредиенты
- Коржи
- Мёд гречишный 100 гр
- Масло кокосовое 50 гр
- Мука цельнозерновая - 175 гр
- Овсяная мука 175 гр
- Простокваша (или сметана) 80 гр
- яйца 2
- Разрыхлитель 5 гр
- Сода 5 гр
- Крем
- Сливки 33 % 200 гр
- банана 2
- Мягкий творог 375 гр
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Мёд вместе с маслом растопить в сотейнике, помешивая на медленном огне.
2
Добавить соду и хорошенько перемешать.
3
После добавляем яйца, но так как делаем без сахара, то яйца могут свернуться, так что нужно очень быстро мешать венчиком.
4
Далее провариваем также на медленном огне 5 минут и добавляем все к муке, смешанную с разрыхлителем, перемешиваем, добавляя простоквашу.
Замешиваем тесто. Оно будет сначала мягким, но муки добавлять не нужно. При комнатной температуре дать постоять 15 мин. Разделить на 8 кусочков и отправить в холодильник на 30 мин.
5
Далее раскатать каждый кусок в пласт на пекарской бумаге, обрезать края по форме или тарелке и выпекать в духовке 7 минут при 180 градусах.
6
Для крема взбить сливки миксером, добавить творог и размягченные бананы.
7
Собираем торт, обмазывая коржи кремом. Для посыпки сверху - крошка от коржей. Сверху можно украсить ягодами, орехами и т.д. Тортик получается очень нежный, вкусный, в меру сладкий и полезный 🙃
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.851694
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 3
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!