avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстро пирог с курицей и овощами
Быстро пирог с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстро пирог с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Макарова
Отличный завтрак и вкусная идея для перекуса
20 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
129 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 100 г
  • Яйца 3 шт.
  • Сулугуни 70 г
  • Томаты без кожуры 100 г
  • Перец болгарский 70 г
  • Лук репчатый 70 г
  • Масло подсолнечника 1 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Зелень для украшения

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куриное филе и лук нарезать кубиками. В сковороду налить 1 ч. л. подсолнечного масла и добавить филе с луком и жарить до готовности.
2
Томаты очистить от кожуры, перец порезать кубиками. Затем добавляем к филе и луку и жарим до готовности.
3
В отдельной миске разбиваем 3 яйца и взбиваем вилкой, добавляем соль. Сыр натираем на мелкой терке и добавляем к яичной смеси. Выливаем смесь в сковороду и накрываем крышкой, убавляем огонь.
4
После того как верх готов, аккуратно при помощи тарелки переворачиваем пирог и готовим 2-5 минут на слабом огне. При подаче можно украсить зеленью. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями