avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Брокколи с устричным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Брокколи с устричным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Белая
Все оттенки зелёного. ⠀ Брокколи можно назвать королевой капусты! Своё название...
15 минут
2-3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
51
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капусты 1 кочан
  • Луковица 1
  • Немного имбиря
  • По вкусу устричный соус
  • По вкусу лимон
  • Кинза

Шаги приготовления

1
Нарезать лук и имбирь, обжарить в небольшом количестве оливкового масла.
2
Добавить брокколи.
3
Немного потушить и добавить устричный соус.
4
Через 2-3 минуты добавить лимонный соки кинзу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями