avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Завтрак шеф-повара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Завтрак шеф-повара

Рецепт с фото пошаговый

Автор ༆𝔼𝕂𝔸𝕋𝔼ℝ𝕀ℕ𝔸 𝕃𝔼𝕆ℕ𝕆𝕍𝔸༆
#завтрак #творог #пп #здоровоепитание #деньповара

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зернистого творога 3 ст. л.
  • Ложка сливок 33% 1,5 стак.
  • Мелко тертой моркови 1 ст. л.
  • Сахара 1 щеп.
  • Мякоть половины апельсина
  • Орехи (у меня 2 миндаля, 2 кешью, 2 фундука и горсть семян льна и тыквенных семечек) по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Тертую морковь посыпать сахаром и перемешать. Сверху творог и заливаем сливками.
2
Посыпаем орехами и мякотью апельсина. https://www.instagram.com/school_transformation/ Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями