avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп из шпината
Суп из шпината
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп из шпината

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь Балакова
Очень люблю щавельный суп, но когда в доме появились детки готовлю его очень редко....
40 мин.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
24 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бульон любой или вода 2 л
  • Средние картофель 4 шт.
  • Шайбочек шпинат замороженный мелко рубленый 4-5
  • Морковь средняя 1 шт.
  • Яйцо варёное 1 шт. на порцию
  • Лавровый, соль 1 лист.
  • Сметана
  • Лимонная кислота по желанию 1-2 ч. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Сварить бульон или закипятить воду.
2
Добавляем нарезанный картофель, закипело, добавляем морковь, закипело, шпинат.
3
Варим на среднем огне 20 мин. Разливаем по тарелкам, добавляем тертое яйцо и сметану. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями