Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рис с тыквой!
Рецепт с фото пошаговый
Автор Виктория
Этот простой и быстрый рецепт подскажет вам, как вкусно приготовить тыкву с рисом....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
23 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Очищенной тыквенной мякоти 250 г
- Риса 1 1 стак.
- Горячей воды 2 1 стак.
- Большая луковица 1
- Красный болгарский перец 1
- Средняя морковь 1
- Соль, ароматные специи по вкусу
- Растительного масла 2 — 3 ст. л.
- Укроп или петрушка по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
🔸 Лук и болгарский перец тонко шинкуем острым ножом, морковь натираем на крупной или корейской терке. Обжариваем вместе в глубокой сковороде с добавлением растительного масла, соли и специй в течение 10 — 15 минут, периодически помешивая, до мягкости.
2
🔸 Затем присоединяем порезанную небольшими кубиками мякоть тыквы, перемешиваем и сразу засыпаем ровным слоем промытую рисовую крупу (лучше, если она будет пропаренная). Аккуратно заливаем по бортику сковороды горячей водой и готовим кушанье под крышкой на небольшом огне 25 — 30 минут до выпаривания жидкости и полной готовности риса. Снова все перемешиваем, сервируем в тарелки и можно посыпаем порубленной зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831860
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
