Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рис с кальмарами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
#рис тушеный с кальмарами
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
13 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Бурого риса 100 г
- Кальмаров 300 г
- Репчатого лука 100 г
- Томатной пасты 10 г
- Соевого соуса 10 мл
- Специи
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Отварить рис. Лук порезать и немного обжарить на оливковом масле, добавить томатную пасту, немного воды и потушить под крышкой. Кальмары нарезать кольцами, добавить к луку, добавить соевый соус и специи и потушить 5 минут. В конце добавить рис и все тщательно перемешать. Подавать с морской капустой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5524
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
