avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтельки из говядины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтельки из говядины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория Королёва
#марафон #люблю

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса(у меня говядина, можно абсолютно любое) 600 г
  • Средняя луковица 1
  • Батона 2 ломт.
  • Риса 100 г
  • Яйцо 1
  • Специи
  • Масло для жарки
  • Воды 500 мл
  • Муки с горкой 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Мясо, лук, батон, пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, отваренный заранее рис и специи. Перемешать. Слепить котлетки-тефтельки и отправить на разогретую сковороду.
2
Обжарить с двух сторон.
3
В миске смешать 500 мл воды и ст л муки с горочкой. Все перемешать что бы не было комочков. Так же я добавила ложку кетчупа и универсальную приправу. Залить этой смесью тефтели и тушить под крышкой до готовности. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями