Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Поджарка из индюшиного филе с луком и специями
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Crepis
Данное блюдо очень нежное и хорошо подавать с любым гарниром.#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
32 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мяса 0,5 кг
- Репчатого лука 4 шт.
- Соль и молотый черный перец по вкусу
- Специй для курицы 2 ч. л.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Филе индюка порезать на крупные бруски.
2
Добавить специи, кроме соли и оставить на 30-40 мин. в прохладном месте.
3
Лук порезать полукольцами и слегка обжарить на растительном масле.
4
Мясо посолить, выложить на хорошо разогретую сковороду и обжарить на растительном масле до золотой корочки.
5
Добавить к мясу обжаренный лук, чуть воды и протушить смесь под крышкой 30-35 мин., периодически перемешивая деревянной лопаткой.
6
Размягчение мяса будет говорить о его готовности.
7
Мясо хорошо подавать чуть остывшим с любым гарниром.
8
Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851671
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
