avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбный суп с овсяными хлопьями
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбный суп с овсяными хлопьями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Баюк (Шустова)
Недавно я солила горбу шу . Разделав рыбу на филе , остались отходы. И я приготовила...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отходы от 1 горбуши: голова,хвост,хребет и плавники
  • Луковица 1
  • Моркови 0,5
  • Картофелины 3
  • Овсяных хлопьев 2 ст. л.
  • Для вкуса :соль, лавровый 1 лист.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Сварить рыбный бульон из отходов рыбы с добавле нием лука.Бульон процедить.Посо лить. Очистить мясо от косточек и поло жить обратно в бульон.
2
Почистить овощи. Картофель наре зать соломкой. Морковь натереть на крупной терке. Закинуть в бульон и варить до готов ности.Всыпать ов сянку и лавровый лист. Выключить огонь и дать насто яться. При подаче добавьте укроп.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
0
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями