1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Тефтели из куриного филе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина Лина
Куриные тефтели
40мин
5 порций
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
166
0 %
19 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
16 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
74 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного фарша 1 кг
- Рис 0,5 стак.
- Лук
- Специи
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
В куриный фарш добавить полуготовый рис,мелко нарезанный лук,специи какие нравятся вам,все хорошенько перемешать.В сковороде обжарить лук с морковью с добавлением немного томатной пасты.И затем накрутить шарики из фарша и уложить их на "подушку" лука и моркови.Залить водой,накрыть крышкой.Через мин 30 наши тефтели готовы!Сверху посыпать свежей или мороженой зеленью.Приятного аппетита
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97766
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
