avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтелевый суп
Тефтелевый суп
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тефтелевый суп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Радмила Махмудова🏃🏼‍♂️
#зарема #КП_суп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш говяжий 500 г
  • Лук 2 шт.
  • Желток
  • Морковь 1 шт.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Вода
  • Масло растительное
  • Зелень для посыпки
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Рис заранее залить кипятком на пару часов.
2
Смешать фарш с желтком, рисом, добавить соль, перец и перемешать.
3
Для зажарки на растительном масле пожарить мелко нарезанный лук, затем к нему добавить мелко тертую морковь и томатную пасту, перемешать.
4
Зажарку залить водой, добавить соль и перец. Когда вода закипит выложить в кастрюлю тефтели. Варить 30-40 минут. По желанию можно посыпать сверху зеленью. Приятного аппетита ❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1