avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре "Дуэт"
Суп-пюре "Дуэт"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре "Дуэт"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
Готовим легко, быстро и полезно! #открытка8марта #хочунабор

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветной капусты 300 г
  • Тыквы 500 г
  • Молока 200 мл
  • Фильтрованной воды 200 мл
  • Сливки 20% 100 мл
  • Прованские травы, соль, перец по вкусу
  • Для украшения зелень петрушки

Шаги приготовления

1
В сотейник выкладываем цветную капусту заливаем молоком. Закрываем крышку и готовим методом Vitalok
2
В другой сотейник или кастрюлю выкладываем очищенную тыкву нарезанную кубиками и заливаем водой. Готовим также методом Vitalok
3
Готовые овощи перебиваем блендером. В пюре из цветной капусты добавляем приправы. Тыкву перебиваем со сливками.
4
Выкладываем на блюдо сначала тыкву, сверху цветную капусту и украшаем зеленью
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1