avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Скумбрия обжареная
Скумбрия обжареная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Скумбрия обжареная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила-ла 🌹🌹🌹
Любим жареную рыбу с имбирём. Он придаёт пикантность рыбке ,снимает насыщенный вкус...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Скумбрии св. морож 2 шт.
  • Соль,перец по вкусу
  • Масло для обжарки
  • Имбирь маринованный 100 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Скумбрию чистим, отрезаем голову, моем, убираем хребет, косточки убираем пинцетом.
2
Пласты рыбы солим,перчим. Панируем в муке и обжариваем с двух сторон на умеренном огне. Подаём с имбирём.🍴👍Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями