avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сочная цветная капуста с фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сочная цветная капуста с фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ульяна Рогулёва
просто и быстро

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Цветная капуста
  • Стручковая фасоль
  • Сыр
  • Сметана
  • Нарзан

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Подготовим продукты. Капусту и фасоль размораживаем, сыр натираем, сметану и нарзан достаем.
2
Капусту слегка провариваем.
3
Фасоль выкладываем на разогретую с маслом сковороду, перемешиваем, закрываем крышкой на несколько минут.
4
Выкладываем капусту, перемешиваем, закрываем крышкой на несколько минут.
5
Добавляем сметану, перемешиваем, закрываем крышкой.
6
Добавляем сыр. Держим под крышкой минуту.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями