Куриные голени луковые (курица в луковом маринаде)

Name: Куриные голени луковые (курица в луковом маринаде)
Ingredients: Куриные голени; Лук; Соевый соус; Имбирь; Специи; Кетчуп или томатный соус; Чеснок; Соль; Растительное масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вкусные рецепты

#люблюмясо #марафон

Ингредиенты

Куриные голени 1 кг

Лук 4 шт.

Соевый соус 4 ст.л.

Имбирь 20 г

Специи 2 ст.л.

Кетчуп или томатный соус 2 ст.л.

Чеснок 2 зубчика

Соль по вкусу

Растительное масло

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Лук и чеснок измельчить блендером/натереть на терке/ прокрутить в мясорубке. К нему добавить натертый имбирь, соевый соус, специи, томатную пасту и перемешать. Куриные голени замариновать не менее чем на 1 час. Лучше БОЛЬШЕ.

Противень смазать растительным маслом и выложить голени с промежутком. Сверху выложить маринад (пюре получается от лука). Выпекать примерно 1 час при 180 град. (должно поджариться). У меня электрический духовой шкаф.

Готово! Видео рецепт на аккаунте Инстаграм @cookbook_cookpad : https://www.instagram.com/p/BwJOYPNlNRQ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=uvox8t5xt0ec Буду очень благодарна за лайки и подписки ;) кстати видео с озвучкой