avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Удон с курицей и овощами
Удон с курицей и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Удон с курицей и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Перле
#удон #лапша
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лапши удон 200 г
  • Куриного филе 300 г
  • Морковка 1
  • Луковица 1
  • Болгарский перец 1
  • Грибы
  • Имбирь
  • Соевый соус
  • Зелёный лук
  • Специи
  • Базилик
  • Орегано
  • Чёрный молотый перец
  • Соль
  • Кунжут

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Нарезаем лук полу кольцами, морковь и перец полосочками, а мясо мелкими кусочками.
2
Обжариваем мясо на сковороде, добавляем в сковороду морковь, перчик и лук, обжариваем, солим - перчим.
3
Наливаем в сковороду воду так, чтобы покрыть овощи и мясо, перемешиваем и накрываем крышкой. Оставляем тушиться примерно на полчаса, периодически помешивая.
4
Параллельно приготовлению овощей варим удон согласно инструкции на упаковке. Сливаем воду.
5
Проверяем овощи, они должны быть мягкие, наливаем в сковороду соевый соус по вкусу (у меня обычно 2 столовые ложки), добавляем оставшиеся специи, хорошо мешаем и добавляем лапшу.
6
Снова мешаем и немного обжариваем, если осталась вода, которая не выпарилась при приготовлении овощей, ждём и тушим ещё немного вместе с лапшой.
7
Выкладываем блюдо на тарелки, посыпаем резаным меленько зелёным луком и кунжутом. Блюдо готово! Приятного аппетита!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями