Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели из индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
#марафон
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
19 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
92 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе индейки 500 г
- Твердого сыра 100 г
- Яйцо 1
- Средняя луковица 1
- Овсянки быстрой варки 2 десертных ложки
- Натурального йогурта 1/2 бан.
- Томатной пасты (маленькая) 1 бан.
- Воды 2 л
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Филе промыть, нарезать кубиками и пропустить через мясорубку. В мясорубку пропустить очищенную луковицу и сыр. Далее к фаршу добавляем овсянку, йогурт, яйцо все хорошо перемешать. В форму для выпечки наливаем немного растительного масла, из фарша формируем шарик и кладём в форму. Потом в отдельной тарелке выкладываем томатную пасту, добавляем теплую воду и размешиваем солим и я ещё немного сахара добавляю. Затем эту массу выливаем на тефтели, воды надо так чтобы скрыло тефтели.
2
Потом отправляем в духовку на 1 час при температуре 180 градусов. Подаём либо с салатом или с любым гарниром. Приятного аппетита 🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97711
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
