1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Уха из лосося диетическая
Рецепт с фото пошаговый
Автор Тамара Адуева- Байсариева 🌳 ✈️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
63
0 %
7 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе лосося
- Картофель
- Репчатый лук
- Морковь
- Лавровый 1 лист.
- Соль, перец
- Зелень
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Рыбу режем кубиками и кидаем кипящую воду, солим,перчим по вкусу. Через 10 минут рыбу достаем шумовкой. В бульон закладываем нарезанные кубиками картофель, морковь и лавровый лист. Когда овощи сварятся бросаем в уху отваренные кусочки рыбы. Варим 3 минуты. Снимаем уху с огня и бросаем мелко нарезанную зелень. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821963
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
