avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Веган том ям
Веган том ям
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Веган том ям

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Илларионова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кокосовое молоко 100 мл
  • Воды 50 мл
  • Имбиря 3 дол.
  • Горошка душистого перца 2
  • Сушеного лемонграсса 1 ч. л.
  • Сильдерей
  • Тыква
  • Морковь
  • Свежая кинза
  • Помидора 3 дол.
  • Лимона 2 дол.
  • Болгарский перей
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Заливаем все ингредиенты водой и кокосовым маслом и варим до готовности минут 15.
2
В конце солим и посыпаем порезанной кинзой.
3
И овощной Том Ям готов стать частью вас.
4
Больше здоровых и вдохновляющих рецептов в моем инстаграм @ira_illa
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями