avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясные тефтели с молодым картофелем
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Мясные тефтели с молодым картофелем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юля Марюхна
#балканскаякухня Тефтели из куриного фарша и с картофелем, тушенные в овощной...
⏰45 минут
2

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного фарша 500 г
  • Молодые картофелины 4
  • Луковица 1
  • Морковки 1/2
  • Домашнего томата ложка
  • Специи: лавровый лист, соль, перец
  • Растительное масло

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
Разогреть масло в казане. Промыть и натереть морковь, порезать полукольцами лук. Пассеровать 5-10 минут. Сформовать из мясного фарша тефтели. Выложить в казан.
2
Тефтели чуть поджарились-потушились (5-10 мин) и добавляем кипяченую воду (2 стакана примерно). Тушим 10 минут. Чистим и режем крупными кубиками картофель.
3
Так как куриное мясо готовится быстро, то можно засыпать картофель. Тушить до готовности (не более 20 мин). Добавляем Томат, соль, перец и лавровый лист. Можно посыпать зеленью. Вот и готовы тефтельки! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2