avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкое черничное суфле
Легкое черничное суфле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкое черничное суфле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Танчик 🌳
КБЖУ на 100 г: 62.32/5.52/2.03/4.72

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
79
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Черники 100 г
  • Греческого йогурта 200 г
  • Желатина 10 г
  • Молока (у меня 1,5%) 100 г
  • Сахарозаменитель по вкусу

Шаги приготовления

47
человек планируют готовить
1
Желатин замачиваем в молоке до набухания. Нагреваем, не доводя до кипения. Желатин должен полностью раствориться.
2
Смешиваем йогурт, желатиновую смесь, чернику и сахарозаменитель. Взбиваем блендером, можно не полностью, чтобы оставались цельные кусочки ягод.
3
Переливаем по формам и убираем в холодильник на ~2 часа. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями